Bra basvaror kan vara svåra att hitta – därför har jag samlat mina favoriter och alternativ på den här sidan.
Sidan innehåller annonslänkar.
Obs! Sidan kommer att fyllas på allt eftersom.
Kryddmixer
Kryddmixer från spicemaster är fria från utan som socker, jästextrakt osv. Välj bland cajun, taco, kebab shawarma, masala eller olika curry.
Buljong
En buljong utan tillsatser som man kan använda i matlagning eller dricka som den är.
Coconut aminos - Sojafritt
En ekologisk produkt som har en sötsalt smak. Den görs på nektar från kokosblomman som fermenterats och sedan blandats med havssalt. Ett sojafritt alternativ om man önskar det.
Tamarisås
Tamari är en Japansk, naturligt glutenfri sojasås som har en fyllig och välbalanserande smak. Sojan framställs enligt en gammal japansk tradition, där sojabönorna genomgår en lång lagring och fermenterinsprocess
Jordmandel - Nötfritt alternativ!
Detta är ett bra alternativ att använda i bak för dig som inte tål nötter! Jordmandel är nämligen ingen nöt trots namnet. Du kan ersätta mandelmjöl exempelvis.
Äkta vaniljpulver
Vaniljpulver utan socker - kan användas i kaffet eller i bakverk liksom på kokosgröten eller i bananpannkakor.
Fiberhusk
Fiber HUSK Glutenfritt Psylliumfröskal för bakning. Ingår i många av emaneras recept!
Vassleprotein
Ett rent vassleprotein med endast kakao och stevia. Fungerar bra för de flesta magar, även de som annars har svårt för vassle. Det tar lite tid att lösa i vatten men kan också blandas i yoghurt!
Kollagen
Kollagen som tillskott
Hudvård
Body Lotion
Mjukgörande och doftfri hudkräm som är snäll mot huden från women sync Innehåller inga hormonstörande ämnen
Body Wash
Fuktgivande och doftfri duschtvål som är snäll mot huden från women sync Innehåller inga hormonstörande ämnen
Andra tips på mat som man kan äta på vägen:
- Makrillfilé i tomatsås
- Rostade mandlar (ej i veg olja)
- Skalade morötter
- Kokta ägg
- Bananpannkakor
- Färdig vitkålssallad med vinäger / olja / senap
- Äggmuffins med fyllning