Hormonell obalans – Progesteron och Östrogen
Innan man ger sig på att behandla en hormonell obalans så är det viktigt att ta reda på vad det är som är fel, och varför det har uppstått. Det här inlägget är för dig som har en cykel och ska handla om progesteron och östrogen.
Har du progesteronbrist? Säker på att du har ägglossning? Utan ägglossning, inget progesteron.
För att förstå vad som kan gå snett så behöver man först förstå en normal cykel. En menscykel har nämligen inte bara med fertilitet att göra, utan tvärtom så påverkar östrogen och progesteron både vår fysiska och mentala hälsa. Precis som testosteron hos män är en indikator på hälsa och välbefinnande så är östrogen och progesteron det hos kvinnor. Vår cykel fungerar alltså när vi fungerar. Om hormonella problem uppstår så är det en signal på ett underliggande problem som behöver åtgärdas.
NORMAL MENSTRUATIONSCYKEL
Östrogen
Din cykel börjar i ett ”noll-läge” på dag 1 – mensens första dag. Därefter stiger östrogen som bygger upp livmoderslemehinnan. Samtidigt ligger några ägg och mognas i sina äggblåsor. Ett ägg tar ledningen och släpps sedan någonstans på dag 10-17 beroende på ens cykel.
Progesteron
Nu är det dags för progesteron att ta över, för äggblåsan som höll ägget omvandlas nämligen till en gulkropp vilken börjar tillverka progesteron efter ägglossning. Om ägget inte befruktas så dör gulkroppen och progesteron och östrogen faller och mensen börjar.
Vad kan möjligen gå fel i detta undrar du kanske? Rätt mycket.
Utebliven ägglossning
En sak som kan hända är att ingen äggblåsa tar ledningen. Detta innebär att inget ägg kommer att släppas. Alla äggblåsor ligger och kör på tomgång utan att mogna ordentligt.
PCO/PCOS
Om utebliven ägglossning är ett återkommande fenomen så kan det vara PCO eller PCOS – polycystiska ovarier eller polycystiskt ovariesyndrom. Jag har skrivit mer om det HÄR och HÄR
Sköldkörtelproblem
Om man har sköldkörtelproblem så kan ägglossning utebli. Du kan läsa mer om sköldkörtelproblem HÄR.
Hypotalamus Amennoré
Hypotalamus Amennoré uppstår när kroppen inte tycker att den har ”råd” med ägglossning, så som vid exempelvis ätstörning, överträning, stress osv. Vissa förlorar menstruationen helt och hållet medan andra får oregelbundna menstruationer.
EN MENSTRUATIONSCYKEL UTAN ÄGGLOSSNING
Sammanfattning av 3 orsaker bakom utebliven ägglossning:
PCO/PCOS
Sköldkörtelproblem
Hypotalamus Amennoré
Hormonella preventivmedel
Hormonella preventivmedel sätter kvinnokroppen i ett syntetiskt klimakterium och gör så att ägglossning uteblir.
HORMONELLA PREVENTIVMEDEL = INGEN CYKEL
Fytoöstrogener
Sojaprodukter, linfrön och sesam är exempel på produkter som alla innehåller fytoöstrogener vilket innebär ämnen som liknar kroppseget östrogen. Detta kan hjälpa kvinnor som befinner sig i förklimakterie och klimakteriet men inte hos unga kvinnor. Hos unga kvinnor kan fytoöstrogener göra precis tvärtom, de kan förstöra den normala cykeln och orsaka lågt östrogen och öka risken för utebliven ägglossning. Var därför försiktig med den här typen av livsmedel om du är under 40 år.
Bioidentiskt Progesteron
Man kan absolut hjälpa symptom med exempelvis en bioidentiskt progesteronkräm eller tabletter, men detta kommer inte att bota några underliggande problem. Åtminstone inte om man är under 40 år. Är man däremot över 40 och befinner sig i förklimakterie eller klimakteriet så kan det tvärtom hjälpa mycket genom att ”fylla” på då man inte har ägglossning varje månad.
/M
Sök tills du får resultat!
Du kanske också gillar
Hur kommer man till rätta med symptom?
Mat, vikt och kalorier
3 kommentarer
Sandra
Hej!
Min resa med hormonell obalans började för ett år sen. Mensen började krångla och kunde komma 2 gånger i månaden samt att den vägrade sluta. Blödde länge. Jag fick en ångest som inte blev bättre med antideppressiva. Var hos gynekolog som tog prover (bor i Norge så lite andra enheter) som visade östrogen på 0.09nmol och fsh på 13 på dag 3. Gynekologen propsade på för tidigt klimakterie (jag var 34år då) och sa att jag var tvungen att börja på Trisekvens. Östrogen/gestagen. Började på detta och blev jättedålig. Triggade igång en yrsel som jag fortfarande inte blivit av med trots att jag slutade med trisekvens. Fick utskrivet progesteronkräm efter mycket tjat. (Här i Norge kan man få en kräm som är på 1,7%) och började smörja mellan dag 16-28.
Första menscykeln mådde jag mycket bättre. Mer energi och ångesten mycket bättre. Men i andra cykeln började jag må mycket sämre igen.
Jag tog nya prover, först på dag 22. Då låg östrogen på 0,62nmol och progesteron på 15,4 nmol.
Tog även prov på dag 4 och då låg östrogen på 1,2nmol och fsh hade sjunkit till 4,6.
Är inte östrogenet väldigt högt för att vara dag 4. Och varför har fsh plötsligt blivit så lågt. Vad ska jag göra för att få må bättre?
I den sista cykeln började jag blöda igen runt ägglossning. Som en vanlig mens men inte lika kraftig blödning. Började smörja på dag 16 i alla fall och slutade på dag 26. Nu är min mens 3 dagar sen och jag mår skitdåligt med ångest och hjärtklappning. Ska tillägga att i denna smörjperiod så ökade jag dosen av Mia Lundins kräm till dubbel dos. Har haft en viktuppgång på 7kg sen jag började använda progesteronkrämen.
Beklagar långt inlägg.
Sandra
Hej!
Min resa med hormonell obalans började för ett år sen. Mensen började krångla och kunde komma 2 gånger i månaden samt att den vägrade sluta. Blödde länge. Jag fick en ångest som inte blev bättre med antideppressiva. Var hos gynekolog som tog prover (bor i Norge så lite andra enheter) som visade östrogen på 0.09nmol och fsh på 13 på dag 3. Gynekologen propsade på för tidigt klimakterie (jag var 34år då) och sa att jag var tvungen att börja på Trisekvens. Östrogen/gestagen. Började på detta och blev jättedålig. Triggade igång en yrsel som jag fortfarande inte blivit av med trots att jag slutade med trisekvens. Fick utskrivet progesteronkräm efter mycket tjat. (Här i Norge kan man få en kräm som är på 1,7%) och började smörja mellan dag 16-28.
Första menscykeln mådde jag mycket bättre. Mer energi och ångesten mycket bättre. Men i andra cykeln började jag må mycket sämre igen.
Jag tog nya prover, först på dag 22. Då låg östrogen på 0,62nmol och progesteron på 15,4 nmol.
Tog även prov på dag 4 och då låg östrogen på 1,2nmol och fsh hade sjunkit till 4,6.
Är inte östrogenet väldigt högt för att vara dag 4. Och varför har fsh plötsligt blivit så lågt. Vad ska jag göra för att få må bättre?
I den sista cykeln började jag blöda igen runt ägglossning. Som en vanlig mens men inte lika kraftig blödning. Började smörja på dag 16 i alla fall och slutade på dag 26. Nu är min mens 3 dagar sen och jag mår skitdåligt med ångest och hjärtklappning. Ska tillägga att i denna smörjperiod så ökade jag dosen av Mia Lundins kräm till dubbel dos. Har haft en viktuppgång på 7kg sen jag började använda progesteronkrämen.
Beklagar långt inlägg.
Tacksam för svar.
Med vänliga hälsningar
Maria Särén
Hej Sandra! Beklagar att höra om dina symptom! Tyvärr kan jag inte ge dig några råd såhär på en kommentar men du får gärna boka tid för rådgivning så kan jag hjälpa dig. Jag tar emot via både FaceTime och telefon. Vänligen Maria