Inflammation
Histaminer – Irriterad, hudproblem, IBS och rinnande näsa
Att vara känslig mot histaminer kan ge en rad olika symptom som man lätt kan tolka in att ”det är sådan jag är”. En känslighet mot histaminer kan nämligen ge allt från irritabilitet, ångestkänslor, hjärtklappning, yrsel, trötthet, känslighet mot dofter,…
Black Friday – Rekommenderade produkter
Då var det Black Friday och många butiker har riktigt bra priser på sina grejer denna helgen. Likaså Bodystore, och detta inlägg innehåller reklamlänkar för just Bodystore. I dagens inlägg ligger fokus på mage och tarm samt hormonell balans, och jag…
Antiinflammatorisk kost – vad ingår och vad ingår inte?
Antiinflammatorisk kost har blivit ett ganska vanligt uttryck idag, men frågan är vad det egentligen innebär? Vad menar du när du säger det, och vad menar jag. Menar vi samma? Förmodligen inte. Vårt normaltillstånd är att ha gott om energi…
Endometrios – vad det är och vad man kan göra åt det
Jag har inte skrivit så mycket om endometrios tidigare, så jag tänkte att det var dags för det. Endometrios kopplas ofta ihop med östrogen, och även om det påverkas av östrogen så orsakas det inte av östrogen. Detta är alltså…
Trötthet och Energi
Många klagar över trötthet och slut på energi. Varför är det så och vad är energi? Är det en kopp kaffe och en bulle? En chokladbit? För att förstå hur vi kan öka vår energi så behöver vi förstå vad…
Varför tappar vissa män håret? Om manligt håravfall
Att vissa män tappar håret har delvis att göra med genetik givetvis, men också miljö – det vill säga hur vi lever våra liv! Det här inlägget kommer att handla om just manligt håravfall. Män behöver både testosteron, progesteron och…
