Har du fått höra att du har PCOS?
Har du minskad sexlust?
Har du lätt till oro?
Har du oregelbundna cykler?
Har du problem att bli gravid?
Har du akne?
Har du hårväxt på kroppen men kanske att du tappar på huvudet?
Blir du hangry?
Tycker du att du har lite energi?
Har du lätt för att gå upp i vikt eller får anstränga dig ”orimligt” för att hålla vikten?
-Vad ska du äta? Information, kostschema & Recept
-Information om menscykeln; Hur kan du följa den?
– Information om provtagning; Vad behöver du titta på?
-Information om tillskott; Vad funkar på riktigt?
-Information om stress och återhämtning
Kursen är uppdelad i 11 delar som du kan läsa helt i din egen takt.
ca 4 timmar material i ljud & video
9 övningar
Massor med material i text